איך להשתתף בדו שיח של אנשים ולהיות מעורב בדברים גם באופן טבעי?

אני מנסה להבין את זה מאז שאני נולד. אין לי שום מוסג

שואל השאלה:
אבל לא מצליח להיות קשור לא מרגיש שייך בכללי וגם לשיח לפעמים אז מה עושים?