יש לי חרדה ואני בדיכאון כבר יותר משנה ואמא שלי הציעה ללכת לפסיכולוגית אם אני ארצה ואני לא יודעת (המשך למטה

אל תתעסקי בפרופיל בצבא תתעסקי בלסדר את המצב הנפשי שלך זה יותר חשוב

מתוקה תחיי את החיים שלך את תסיימי את הצבא ותשארי לחיות עוד הרבה שנים תדאגי לעצמיך!!!!

להקשיב לאמא היא תמיד אומרת את הדברים שהכי טובים בשבילנו

שואל השאלה:
אבל כאילו גם ממש מלחיץ אותי ללכת לפסיכולוגית למישהו יש טיפים?

גם אני הולכת להיכנס לפסיכולוגית וזה מלחיץ אותי אבל אז אני נזכרת שזה רק יעזור לי ויחזק אותי וגם אותך כשאת תלכי תגידי לעצמך בראש זה רק לטובתי וזה גם טוב שיהיה לך אוזן קשבת לבעיות שלך במקום לשמור בבטן ולא לשכוח להגיד את כל מה שיש לך לומר רק ככה היא תדע איך לעזור לך

היי גם אני הייתי במצב הזה שהייתי צריכה להתחיל עם הטיפול אצל פסיכולוגית ואני ממש זוכרת כמה נלחצתי ולא רציתי ללכת אליה ואפילו הברזתי לה במפגש הראשון ולא הלכתי....זה בסדר להיות לחוצה לגיטימי... אבל היום במבט לאחור אני יודעת כמה טוב זה עשה לי!
אז לכי עם המחשבה הזאת שזה יעשה לך טוב... וזה בסדר להיות לחוצה לאט לאט יורד הלחץ

תלכי זה רק יעשה לך טוב