איך אני בונה תבנית אימונים? בת 14 נרשמת לחדכ

הולכת למאמן כושר

מאמנת כושר ומומלץ גם תזונאית כי תזונה נכונה היא לא פחות חשובה מהאימונים

שואל השאלה:
מאמנת כושר עולה כסף?

^כן יכול להיות אבל שתוכנית אימונים כלולה במנוי אבל קשה לי לדמיין את זה