5 תשובות
מי מלח
איזה טמבל האף הזה
תעצור תנשימה באף ופה למשך 15 שניות נושמת זה עובד
שיעורים פרטיים,באיזה מקצועות הוא מתקשה?
ועכשיו ברצינות מי מלח עוזרים ת מ י ד
תחזיקי עם 2 אצבעות את האף משני הצדדים ותלחצי.
זה אמור לשחרר קצת