אני מתחילה ללכת לחדכ ואני רוצה להתחטב,בשביל זה אני צריכה לאכול בריא?

כן צריך גם לאכול בריא את יכולה ללכת לתזונאית

שואל השאלה:
אמא שלי תזונאית אבל די מביך אותי לדבר איתה על דברים כאלה, אבל בעיקרון מה אני אמורה לאכול? אזור בכלל דברים מתוקים וזה?

לא שאסור, אבל במינון. זה לא אמור להביך אותך לדבר איתה, זה ממש לטובתך שאמא שלך תזונאית. את יכולה סתם כזה לשאול אותה תגידי אמא אם אני רוצה להתחטב או להרזות איזה מאכלים אסור לי לאכול ובאיזה כמויות או משהו כזה בהצלחה!

את יכולה לאכול מה שבא לך אבל במינון ויותר בריא. מותר ג'אנק אבל עדיין

שואל השאלה:
^^ תאמיני לי שזה לא תמיד לטובתי לפעמים לאמא שלי איכפת רק ממה שאני אוכלת או מתי וזה הדבר הכי מעצבן שיש, נגיד היום היא ראתה שאכלתי קורנפלקס עם שוקולית (זה מושלם) והיא ממש התעצבנה ואמרה לי להפסיק או שהיא מעיפה את השוקולית מהבית. בקיצור לטובתי זה לא, אולי להיפך

^וואי אני מצטערת, לא ידעתי שזה ככה