אם אני עושה ספורט חיטוב, אז זה מוריד משקל גם?

להתחטב מעלה משקל

שואל השאלה:
לא מבחינת שרירים בולטים וזה אני מתכוונת לפס נגיד

לא חושבת

מוריד קצת. אבל יש שיטות של חיטוב מבלי לרדת במשקל. בונים תוכניות כאלה לאנשים מאוד רזים