כמה קלוריות יש ב4 כפות פירה, 3 שניצלונים, כוס חלב 3%, כוס קורנפלקס הרגיל הצהוב בלי סוכר ו2 כפות אבוקדו?!

היי

צירפתי כתובת קישור לאתר שבו תוכל/י לחשב את כמות הקלוריות בכמעט כל מזון וצורת הגשה.

http://www.goleango.com/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f%20%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa.php

בברכה, רמי - מומחה מחשבים תקשורת סלולר ומנועי חיפוש.

4 כפות פירה - אני מעריך 100 קלוריות.
3 שניצלונים - אני מעריך 40 קלוריות לאחד, סה"כ 120.
כוס חלב 3% - 120 קלוריות.
כוס קורנפלקס - 120 קלוריות בערך.
2 כפות אבוקדו - בסביבות ה80 ניראלי.

סה"כ 540 קלוריות בערך.