מהי הדרך הכי מהירה ויעילה להרזות?

לשתות הרבה מים ולעשות ספורט, ולאכול בריא

תאמת? בולמיה. אבל זו דרך נוראית ולא מומלצת! מנסיון של אחת עם הפרעות אכילה שניסתה כבר את כל השיטות בעולם$: תעשי כושר ותאכלי נכון, זו הדרך הכי בריאה!

דיאטה