מרגיש שמשהו איתי לא בסדר ואני בוכה זה יכול להיות בעיה נפשית?

מה קשורר בעיה נפשית כולה קצת בכי

לא הכל בסדר מותק זה אנושי הכל טוב

הבכי עצמו לא בעיה, השאלה היא למה אתה בוכה

הי,
אתה משתף באומץ רב את העובדה שאתה חש דיכאון, פחד, אולי חוסר הבנה.. ואתה מרבה לבכות אך לא מבין מדוע.
אני מבין כי זוהי הרגשה שמעלה בך תהיות.. אני סבור כי חשוב לשתף את מחשבותיך עם חברים.. משפחה.. קרובים.. אולי תוך סיפור לאדם קרוב יתגלה לך משהו שאתה עדין לא מבין.

אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אנחנו מפעילים באתר שלנו פודקאסטים בנושאים שונים ובכללם בנושא דיכאון:
https://sahar.org.il/depression/
בנוסף, אנחנו מפעילים קו צ'ט בו תוכל לקבל, באנונימיות כמובן, אוזן קשבת וכתף תומכת.
מחכים לך אם תרצה בכך,
שלך,
מתנדב סה"ר.

זה בסדר לבכות.
זאת ממש לא בעיה נפשית.

לא ממש לא . אוקיי דבריי יצאו מהקשרם . לבכות זה טבעי!! וזה יכול להיות מהרבה סיבות. זה יכול להיות מדיכאון , סתם פריקה וכאב, עצב.. וזה בסדר

שאתה בוכה?
לא חמוד זו לא בעיה נפשית, זו הבעת רגש