6 תשובות
ברור, תבדקי בbmr כמה קלוריות את שורפת ופשוט תאכלי פחות מזה
שואל השאלה:
איך מחלקים את הארוחות? איך כדאי
איך מחלקים את הארוחות? איך כדאי
אנונימית
איך שנוח לך, אני פחות רעבה בבוקר אז נתתי לבוקר פחות קלוריות
העיקר שתהיי שבעה
העיקר שתהיי שבעה
שואל השאלה:
אם אני שורפת בערך 2,170 קל' ביום כמה אני צריכה להכניס כדי להיות בגרעון קלורי שלילי?
אם אני שורפת בערך 2,170 קל' ביום כמה אני צריכה להכניס כדי להיות בגרעון קלורי שלילי?
אנונימית
להכניס פחות מזה פשוט
מבחינה בריאותית תאכלי 1800 בערך
מבחינה בריאותית תאכלי 1800 בערך
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
באותו הנושא: