15 תשובות
לא לקחת
לא לקחת
שואל השאלה:
אבל אני אשאר במצב שאני בו עכשיו
אבל אני אשאר במצב שאני בו עכשיו
אנונימית
שואל השאלה:
ולא כיף לי
ולא כיף לי
אנונימית
זה פסיכולוגי הכדורים לא באמת ישפרו
שואל השאלה:
מה כן ישפר
מה כן ישפר
אנונימית
זמן בעיקר אבל גם את
תמשיכי לטפל בזה מאמינה שיש פתרון טוב מתרופות
תמשיכי לטפל בזה מאמינה שיש פתרון טוב מתרופות
שואל השאלה:
אבל כמה זמן אני רוצה להפסיק להרגיש ככה כבר
אבל כמה זמן אני רוצה להפסיק להרגיש ככה כבר
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי עדיין כסף לפסיכולוגית טובה ומי שהקופח מציעה ממש חסרת התקדמות
אין לי עדיין כסף לפסיכולוגית טובה ומי שהקופח מציעה ממש חסרת התקדמות
אנונימית
שואל השאלה:
כן הלכתי תקופה לפסיכולוגית אבל היא אמרה שכדאי שאלך לפסיכיאטר
כן הלכתי תקופה לפסיכולוגית אבל היא אמרה שכדאי שאלך לפסיכיאטר
אנונימית
שואל השאלה:
כל מקום ממש ניפנף אותי ואמר שהמצב מורכב אז ללכת למקום אחר ויוצא שאני מחכה לטיפול כבר קרוב לשנה
כל מקום ממש ניפנף אותי ואמר שהמצב מורכב אז ללכת למקום אחר ויוצא שאני מחכה לטיפול כבר קרוב לשנה
אנונימית
היי תקשיבי אני בול עם אותם הכדורים, כבר קצת מעל לחודש עבר מאז שהתחלתי לקחת אותם. גם אני בהתחלה פחדתי ממש ולא ידעתי אם אני רוצה את זה, אבל מצד שני גם לא רציתי להמשיך להישאר תקועה במצב שאני הייתי בו. אני מבינה אותך כל כך ואת מה שאת מרגישה, אבל קודם אני אבהיר ואסביר לך כמה דברים שיהיה לך ברור יותר ואז תדעי מה הכי טוב בשבילך ומה את תחליטי לגבי הכל.
אז קודם כל, על כל אחד זה משפיע שונה. יש כאלה שזה עוזר להם, יש כאלה שלא. אני אגיד לך למשל, לי זה עוזר ממש הרבה יחסית, וגם לעוד שני אנשים למשל שאני מכירה שלוקחים את הכדורים האלו (לא מכירה עוד אנשים שלוקחים פריזמה חוץ מהם, אבל כן יצא לי לשמוע שלחלק ממי שלוקח זה לא עוזר, אז אני באמת יודעת על מה את מדברת). איך הכדורים האלה עוזרים לי? הרבה פעמים הם גורמים לי להרגיש בחיים וממש נותנים לי להיות שמחה ממש, ולא שמחה של שנייה וחצי. יש לי בזכותם גם יותר מוטיבציה וטיפה פחות קשה ללמוד ולעשות דברים ללימודים בבית ספר. אני לא אגיד שזה פותר את הבעיה ומעלים את הדיכאון (אם בשביל זה את לוקחת את הכדורים, ואם לא בשביל דיכאון אז הדבר שבשבילו את לוקחת אותם), כי זה לא. זה בסך הכל אוויר לנשימה, פסק זמן קצר בסבל הנמשך כדי שתוכלי טוב יותר לעזור לעצמך נפשית ובעזרת טיפול פסיכולוגי לצאת מהמצב הזה. הטיפול התרופתי אז עוזר בקטע של לתת "מנוחה" מכל הרע הזה שמרגישים, ונותן יותר אפשרות לצאת מהדיכאון מבחינת זה שמצליחים להיות טוב יותר נפשית זמנית בגלל הכדורים, כך שבסוף בלי כדורים הכל יחזור להיות כמו תמיד, ואת תהיי בסדר, בלי דיכאון (אם זה דיכאון, פשוט אני רואה שזה בתגיות שלך, מקווה שאני לא טועה ובאמת עוזרת).
אני יודעת שאצלי למשל הטיפול התרופתי זה רק זמני, מאמינה שגם אצלך אבל אני לא יכולה להבטיח או לדעת בוודאות כי אני לא פסיכיאטרית ואשת מקצוע, או יודעת איך זה עובד בשביל כל אחד. אצלי למשל זה דיכאון לא כרוני אז זה זמני, אז אם אצלך זה לא כרוני מאמינה שככה גם אצלך (אבל לא בטוחה..), ובמקרים כרונים אני לא יודעת איך זה עובד..
בכל אופן יש לזה יתרונות, גם אם זה מפחיד ממש בהתחלה. זה באמת יכול לעזור. שוב אני אומרת, הכדורים *לא* יוציאו אותך מהמצב הזה, זה בסך הכל כלי עזר, איזה משהו להישען בו שגורם לך להרגיש טוב יותר, עד שתוכלי להרגיש טוב יותר בעצמך.
זה כמו לקחת כדור נגד כאב ראש. כשלוקחים את הכדור לא מרגישים את הכאב ראש, אבל הוא לא נעלם. כי כשפגה ההשפעה שלו אז הכאב ראש חוזר נכון? כי הוא עדיין שם, זה לא פתר את הבעיה, פשוט עזר, כלי עזר זמני כזה (לפחות לדעתי או עד כמה שאני הבנתי, לא יודעת למי זה זמני ולמי לא, אבל לא מאמינה שזה לתמיד או משהו..). אז זה עד שהכאב ראש עובר מעצמו, ואז אין צורך בכדור שיעזור, והבן אדם שהיה עם כאב ראש בסדר גם בלי הכדור. חזר לתפקוד. (שוב, לא בטוחה איך זה אצל כל אחד..)
אני לא יודעת איך זה ישפיע עליך אם תבחרי לקחת את הכדורים, אבל עלי למשל זה לא השפיע בקטע שזה גרם לי להשמין, ויש כאלה שגם לא. את לא יכולה לדעת מה יהיה, אבל את יכולה לנסות. את יכולה לנסות לקחת את הכדורים, אבל לקבוע לפני עם הפסיכיאטר שאם את לוקחת אז שיעזור לך אם את מרגישה ברגע כלשהו שזה לא טוב לך ושאת רוצה להפסיק, ככה שבאמת תפסיקי עם הכדורים. אי אפשר להפסיק לקחת אותם לבד, צריך בהשגחת ובהתאם להוראות של הפסיכיאטר, אבל כן אפשרי להפסיק לקחת אותם דרך פסיכיאטר ברגע שרוצים (חושבת אבל שזה בהדרגה, וכנראה גם לוקח זמן והכל).
בקיצור אני יודעת שזה מפחיד, אבל תסמכי על עצמך ומה שאת מרגישה, ואם את מרגישה שאת צריכה את זה ושאת לא יכולה להישאר עוד תקועה במצב שאת נמצאת בו עכשיו, אני חושבת שיכול לעזור לך לנסות. כמובן שכשאת מתחילה זה להיכנס לתהליך, אבל תבדקי קודם עם הפסיכיאטר אם תוכלי להפסיק בעזרתו כשתרגישי שאת רוצה כי זה לא עושה לך טוב. וכמובן שאם זה מזיק אז מפסיקים את זה. אבל זה יכול לעשות גם ממש טוב.
בקיצור שיהיה ממש בהצלחה בזה ובהכל, מאמינה שתצליחי לעבור את זה ואת חזקה ומדהימה ברמות, לא משנה מה תחליטי. יהיה טוב!!❤❤
מקווה שבאמת מה שכתבתי על דיכאון עזר לך ושהתמקדתי באמת בנושא הנכון, אם לא אז את יכולה לתקן אותי ואנסה לעזור יותר. ואם את רוצה לשאול אותי עוד שאלות, לדבר, להתייעץ, לשתף, להיעזר, או כל דבר אחר, אני תמיד פה❤❤
בהצלחה שוב, הכל יהיה טוב!!❤
אז קודם כל, על כל אחד זה משפיע שונה. יש כאלה שזה עוזר להם, יש כאלה שלא. אני אגיד לך למשל, לי זה עוזר ממש הרבה יחסית, וגם לעוד שני אנשים למשל שאני מכירה שלוקחים את הכדורים האלו (לא מכירה עוד אנשים שלוקחים פריזמה חוץ מהם, אבל כן יצא לי לשמוע שלחלק ממי שלוקח זה לא עוזר, אז אני באמת יודעת על מה את מדברת). איך הכדורים האלה עוזרים לי? הרבה פעמים הם גורמים לי להרגיש בחיים וממש נותנים לי להיות שמחה ממש, ולא שמחה של שנייה וחצי. יש לי בזכותם גם יותר מוטיבציה וטיפה פחות קשה ללמוד ולעשות דברים ללימודים בבית ספר. אני לא אגיד שזה פותר את הבעיה ומעלים את הדיכאון (אם בשביל זה את לוקחת את הכדורים, ואם לא בשביל דיכאון אז הדבר שבשבילו את לוקחת אותם), כי זה לא. זה בסך הכל אוויר לנשימה, פסק זמן קצר בסבל הנמשך כדי שתוכלי טוב יותר לעזור לעצמך נפשית ובעזרת טיפול פסיכולוגי לצאת מהמצב הזה. הטיפול התרופתי אז עוזר בקטע של לתת "מנוחה" מכל הרע הזה שמרגישים, ונותן יותר אפשרות לצאת מהדיכאון מבחינת זה שמצליחים להיות טוב יותר נפשית זמנית בגלל הכדורים, כך שבסוף בלי כדורים הכל יחזור להיות כמו תמיד, ואת תהיי בסדר, בלי דיכאון (אם זה דיכאון, פשוט אני רואה שזה בתגיות שלך, מקווה שאני לא טועה ובאמת עוזרת).
אני יודעת שאצלי למשל הטיפול התרופתי זה רק זמני, מאמינה שגם אצלך אבל אני לא יכולה להבטיח או לדעת בוודאות כי אני לא פסיכיאטרית ואשת מקצוע, או יודעת איך זה עובד בשביל כל אחד. אצלי למשל זה דיכאון לא כרוני אז זה זמני, אז אם אצלך זה לא כרוני מאמינה שככה גם אצלך (אבל לא בטוחה..), ובמקרים כרונים אני לא יודעת איך זה עובד..
בכל אופן יש לזה יתרונות, גם אם זה מפחיד ממש בהתחלה. זה באמת יכול לעזור. שוב אני אומרת, הכדורים *לא* יוציאו אותך מהמצב הזה, זה בסך הכל כלי עזר, איזה משהו להישען בו שגורם לך להרגיש טוב יותר, עד שתוכלי להרגיש טוב יותר בעצמך.
זה כמו לקחת כדור נגד כאב ראש. כשלוקחים את הכדור לא מרגישים את הכאב ראש, אבל הוא לא נעלם. כי כשפגה ההשפעה שלו אז הכאב ראש חוזר נכון? כי הוא עדיין שם, זה לא פתר את הבעיה, פשוט עזר, כלי עזר זמני כזה (לפחות לדעתי או עד כמה שאני הבנתי, לא יודעת למי זה זמני ולמי לא, אבל לא מאמינה שזה לתמיד או משהו..). אז זה עד שהכאב ראש עובר מעצמו, ואז אין צורך בכדור שיעזור, והבן אדם שהיה עם כאב ראש בסדר גם בלי הכדור. חזר לתפקוד. (שוב, לא בטוחה איך זה אצל כל אחד..)
אני לא יודעת איך זה ישפיע עליך אם תבחרי לקחת את הכדורים, אבל עלי למשל זה לא השפיע בקטע שזה גרם לי להשמין, ויש כאלה שגם לא. את לא יכולה לדעת מה יהיה, אבל את יכולה לנסות. את יכולה לנסות לקחת את הכדורים, אבל לקבוע לפני עם הפסיכיאטר שאם את לוקחת אז שיעזור לך אם את מרגישה ברגע כלשהו שזה לא טוב לך ושאת רוצה להפסיק, ככה שבאמת תפסיקי עם הכדורים. אי אפשר להפסיק לקחת אותם לבד, צריך בהשגחת ובהתאם להוראות של הפסיכיאטר, אבל כן אפשרי להפסיק לקחת אותם דרך פסיכיאטר ברגע שרוצים (חושבת אבל שזה בהדרגה, וכנראה גם לוקח זמן והכל).
בקיצור אני יודעת שזה מפחיד, אבל תסמכי על עצמך ומה שאת מרגישה, ואם את מרגישה שאת צריכה את זה ושאת לא יכולה להישאר עוד תקועה במצב שאת נמצאת בו עכשיו, אני חושבת שיכול לעזור לך לנסות. כמובן שכשאת מתחילה זה להיכנס לתהליך, אבל תבדקי קודם עם הפסיכיאטר אם תוכלי להפסיק בעזרתו כשתרגישי שאת רוצה כי זה לא עושה לך טוב. וכמובן שאם זה מזיק אז מפסיקים את זה. אבל זה יכול לעשות גם ממש טוב.
בקיצור שיהיה ממש בהצלחה בזה ובהכל, מאמינה שתצליחי לעבור את זה ואת חזקה ומדהימה ברמות, לא משנה מה תחליטי. יהיה טוב!!❤❤
מקווה שבאמת מה שכתבתי על דיכאון עזר לך ושהתמקדתי באמת בנושא הנכון, אם לא אז את יכולה לתקן אותי ואנסה לעזור יותר. ואם את רוצה לשאול אותי עוד שאלות, לדבר, להתייעץ, לשתף, להיעזר, או כל דבר אחר, אני תמיד פה❤❤
בהצלחה שוב, הכל יהיה טוב!!❤
אנונימית
מה זה הטיפים האלה לא לקחת? צריך לעשות את מה שהפסיכיאטר אומר. הוא מבין יותר ממך ומאנשים אקראיים באינטרנט וזה נושא שאי אפשר לשחק איתו, זה מסוכן
לי זה עזר
אנונימית
לי זה עזר ממש לדעתי תנסי לקחת תקופה ותראי איך זה משפיע..
אנונימית