כנה קלוריות וחלבון בערך יש בכל אחד ומה עדיף?:

1. שניצל ביתי (להכי בבית עם חזה עוף ופירורי לחם) + אורז
2. שניצל משנציליה
3. אנטריקוט בבגט
4. משהו אחר?
11 במאי 2022, 15:35
ערך קלוריחלבוניםתפריטיםתזונה נכונהאימוני כושר    
3 תשובות
אם אתה רוצה הרבה חלבון ופחות קלוריות תאכל חזה עוף
עם אורז אפילו אם באלך
כ
כן??
שואל השאלה:
1. אני בת
2. פחות מתאים לי חזה עוף, אני כאילו ממש שומרת - אבל בא לי היום קצת משהו יוצא מהשגרה
אנונימית
אהה את***
אז תאכלי אולי שניצלל
פעם אחת לא תהרוג אותך יש בזה גם הרבה חלבון
תכיני ביתי עם אורזז
בתאבוןן
כ
כן??