9 תשובות
אני בן 12 ועושה 28
זה תלוי במשקל שלך
שואל השאלה:
אין לי מושג באמת אבל נגיד 48 ועוד חודשיים 15
שואל השאלה:
ומתאמנת לא הרבה זמן כמעט חודשיים אולי אפילו פחות
לחזרה אחת?
שואל השאלה:
לא לעשר נגיד
המשקל גוף שלך
שואל השאלה:
אז אם הרמתי 50 אחרי חודש וחצי נגיד לעשר חזרות ואני שוקלת טיפה פחות בת 15 זה ממוצע גבוה או נמוך??
אני חושב שגבוה