19 תשובות
כן ברור, אתה יודע אפשר גם לעשות ציט מפעם לפעם,
חוץ מזה, לגבי הליכה
ההורדת קלוריות הממוצעת מחושבת ב:
המרחק שהלכת כפול המשקל שלך.
חוץ מזה, לגבי הליכה
ההורדת קלוריות הממוצעת מחושבת ב:
המרחק שהלכת כפול המשקל שלך.
שואל השאלה:
אם אעשה 5 קילומטר הליכה אז אני ישרוף כמעט את כל הכאנפה ?
אם אעשה 5 קילומטר הליכה אז אני ישרוף כמעט את כל הכאנפה ?
אעע תלוי במשקל שלך וכמה כנאפה אכלת ואיזה כנאפה, יש הרבה גורמים
כמה כנאפה אכלת?
כי זה תלוי.
אבל אם לא אכלת הרבה אז 5 קילומטר זה סבבה
כי זה תלוי.
אבל אם לא אכלת הרבה אז 5 קילומטר זה סבבה
כן בדיוק ^^
שמע, במאה גרם יש בערך 400 קלוריות
תחשב את זה לפי זה
תחשב את זה לפי זה
שואל השאלה:
אין לא מדדתי אני אכלתי ריבוע כנאפה עם בקלוואה אחת זהו
אין לא מדדתי אני אכלתי ריבוע כנאפה עם בקלוואה אחת זהו
שואל השאלה:
זה אחלה ?
זה אחלה ?
כן זה סבבה לגמרי
אני משער שיש שם אזור ה400(לא לתפוס במילה)
אם אתה שוקל 80 חמישה קילומטר זה בדיוק 400
אני משער שיש שם אזור ה400(לא לתפוס במילה)
אם אתה שוקל 80 חמישה קילומטר זה בדיוק 400
שואל השאלה:
אני שוקל 41 :(
אני שוקל 41 :(
שואל השאלה:
ללכת עשר קילומטר?
ללכת עשר קילומטר?
כפרה עליך, אתה שוקל 41 אז אל תשרוף את זה בכלל
אתה צריך להיות במסה לא בחיטוב!!!
אתה צריך לשים פס על קלוריות ופשוט להתאמן הרבה(ולא אירובי!)
שואל השאלה:
אני מטר 1.57 שוקל 41 ואני שמן כולם אומרים לי שלא אבל אני שמן אני ישלח לך תמונה שלי בפרטי
אני מטר 1.57 שוקל 41 ואני שמן כולם אומרים לי שלא אבל אני שמן אני ישלח לך תמונה שלי בפרטי
מה אתה ממש ממש לא שמן
אתה צריך לעשות מסה
אתה צריך לעשות מסה
שואל השאלה:
די כבר אני שמן לשלוח לכם תמונה בפרטי בבקשה ?
די כבר אני שמן לשלוח לכם תמונה בפרטי בבקשה ?
אתה כמעט בתת משקל אם אתה מטר 57 ושוקל 41
שואל השאלה:
אבל זה לא קשור אני כרגע שוקל 40.4 אבל אני שמן אני שולח לך תמונה בפרטי.
אבל זה לא קשור אני כרגע שוקל 40.4 אבל אני שמן אני שולח לך תמונה בפרטי.