זה אפשרי להחלים מחרדה לבד?

אפשרי אבל קשה

זה קשה, תמיד כדאי להיעזר באחרים

אפשרי אבל זה תהליך וזה לא קל בכלל

תשמעי אף פעם לא אבחנו אותי אבל הייתה תקופה שבאמת הייתי ליטרלי 24/7 בחרדות והייתי בטוחה שזה לא יפסיק אף פעם אבל עכשיו אחרי כמעט שנתיים נראה לי אני הרבה יותר טוב

אפשרי. אבל קשה מאוד בגלל זה עדיף עזרה מקצועית.

אישית אני חושבת שכן אבל קשה מאוד. כדאי לפנות לקבל עזרה מקצועית.

היי,
קוראים לי רתם, אני תומכת בעמותת עלם ואנחנו מלווים בני נוער ברשת. את תוהה בפוסט על התמודדותך עם חרדה ואת תוהה האם ניתן להחלים וכיצד ניתן להתמודד. לא פשוט להתמודד לבדך עם תחושות אלו ואני רוצה לחזק אותך על השיתוף והרצון לחפש עזרה, זה בטח לא היה קל.

אני כאן כדי להקשיב ולדבר ואני מזמינה אותך לכתוב לי כאן בהודעה פרטית, באינסטגרם/ טיקטוק nayadet.digital או במייל [email protected], כדי שביחד נוכל לנסות למצוא מה הכי נכון ומתאים עבורך.
מחכה להודעה,
רתם