מה ההבדל בתוצאות בין אימון בחדר כושר לבין אימון ביתי?

בתכלס אימוני בית זה יותר על סיבולת אבל גם על בנייה והתפתחות
ומכון כושר זה יותר בנייה התפחות ופחות סיבולת

יותר כלים בחדר כושר

אין הבדל.