התחברות
הרשמה
קמתי באחד וחצי ואז בשלוש עשיתי אימון אבל לא אכלתי כלום
עד עכשיו שתיתי רק תה
מה אני יכולה לאכול (משהו בריא)?
12 ביולי 2022, 17:19
שינה
תיאבון
תשובה אחת
שואל השאלה:
^
אני בת :)
אבל פשןט לא יצא לי לאכול עד עכשיו
מה אני כן יכולה לאכול?
ב
ביצ וואנה סלייד
באותו הנושא:
תקשיבו אני חייבת עזרה...הלכתי לישון בשלוש וחצי וקמתי בחמש ועשרים כי הייתי חייבת,איך להתעורר?
קמתי באחד ואכלתי בשלוש חצי גזר הגיוני שאני לא רעבה?
קמתי ב12 וחצי בלילה אחרי שנרדמתי בשלוש כי עשיתי לילה לבן , כדאי לחזור לישון?
גם אתם קמתם בשלוש וחצי בלילה???
הלכתי לישון בעשר וקמתי בשלוש וחצי
קמתי היום בשלוש וחצי איך אני מסדרת את השעות שינה שלי
אם הלכתי לישון באחד וחצי וקמתי ב11 וחצי כמה שעות ישנתי?
כמה זמן יש לי לישון אם אני הולכת עכשיו וקמה בשלוש וחצי בצוהריים?
כמה זמן ישנתי אם הלכתי לישון בעשר וחצי בערך קמתי בשמונה נרדמתי בעשר וקמתי בשלוש וחצי?
אם הלכתי לישון בשלוש וקמתי בשמונה וחצי והעירו אותי בשמונה וחצי
נרדמתי בשתיים וקמתי בשלוש וחצי ואני לא נרדמת עד עכשיו