4 תשובות
בדרך כלל זה לא, אין דרך לראות אם לא אוכלים מספיק, רק שיש חוסרים תזונתיים בדם, ואת זה לא בהכרח מקשרים.
יראו מחסור בחומרים חיוניים. אפשר לבדוק רמות חלבון ודברים כאלה.
אפשר לראות אם חסר לך ויטמינים אז תדאגי שלא
יראו מחסור בוויטמינים וברזל
באותו הנושא: