10 תשובות
לעזוב את הטלפון
דמייני סיטואציה שבאלך שתקרה אני אוהבת זה מרדים אותי וזה כיף
לא מצחיק הדפקי את הראש^
להפסיק לחשוב על בעיותייך העצומות ולהבין שזה לא יעזור לך להירדם כך, הירגעי הניחי את טלפונך ועופי לחלום!
שואל השאלה:
^^^ כבר קרה
אנשים של לילה>>>בוקר
בעיקרון אני פשוט עושה את עצמי ישנה כי כל הזמן מישהו עובר ואז בום נרדמת
שואל השאלה:
^נכון
תתרכזי רק בנשימות, תנסי לנשום לאט ועמוק וככה גם להרגע.
תישמעי הרצאה למתמטיקה