מרגישה בדיכאון רוצה לצאת מזה

כדאי שתדברי עם חברה קרובה , אנשים קרובים , אולי פסיכולוג
ואפילו את יכולה לפרוק בפרטי
אני מוכן להקשיב :)

שואל השאלה:
הוא משמח אותי הוא הדבר היחיד שעושה לי טוב בחיים האלה
אין לי ממש חברים וחברות יש לי בעיקר אותו
ואנחנו לא עושים כלום ביחד, אנחנו בעיקר בבית

היי יקרה,
ממה שאת מתארת נשמע שעוברת עלייך תקופה קשה ומטלטלת..
נשמע שאת חווה קושי גדול.. מרגישה מדוכאת.. עצובה..
אני מתאר לעצמי שתחושות קשות כמו אלו, יכולות לפעמים לגרום לנו להרגיש מבולבלים.. אובדי עצות..
לפעמים אולי גם להרגיש ייאוש מהמצב..

יקירתי, אני מניח שרגשות כמו אלה בטח מכאיבים ומעמיסים נפשית נורא.. אני יכול רק לדמיין לעצמי כמה כוחות נפש נדרשים כדי להתעלות מזה..
לכן.. אני רוצה לשתף אותך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת. יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי שפתוח לכולם. אני רוצה להציע (אם את מעוניינת כמובן) לשלוח לנו הודעה.
בצ'אט ננסה כמה שרק נוכל לתמוך, לעזור ואולי אפילו רק להיות לך לאוזן קשבת..

נשמח לעמוד לצידך.
שלך,
מתנדב סה"ר.