אני רוצה להתחיל ללכת לחדכ

אני מבינה את הפחד שלך וקודם כל תמיד אפשר להתאמן בבית אם את מפחדת אבל העצה הכי טובה היא להתגבר על הפחד וללכת בכל זאת לחדר כושר ולזכור שמה שאת עושה זה בשביל עצמך וזה נחמד לקחת חברה איתך

זה כיף ממש ללכת עם חבר או חברה
ואין חסרונות בללכת לחדכ, זה עוזר ממש לביטחון העצמי ומשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.
בדרכ אנשים באים לחדכ כדי לעבוד על עצמם, לא כדי להתחיל עם אנשים.

שואל השאלה:
זהו, שזה מה שאני רוצה לעשות, להתרכז בספורט ובתרגילים וחברה שלי אמרה לי שזה מה שהיא עשתה ופשוט התחילו איתה גברים מבוגרים

להתעלם

שואל השאלה:
כןן אבל הבעיה היא שאין משהו כזה אצלי בסביבה

שואל השאלה:
כן, ויש ממש קצת שכבר ביררתי עליהם וזה כזה לא משהו אז מעדיפה נראלי את החדכ הרגיל