איך זה הגיוני שאני כבר יומיים הייתי בגרעון של אלף ולא ירדתי אפילו מאה גרם?

חחח יומים? תגידי לי את רצינית? למה נראלך ביכלל שתרדי ביומיפ משהו, מתוקה את תרדי רק אחרי שלןשה שבועות תהליך לוקח זמן

שואל השאלה:
לא מאתמול אני בדיאטה אבל ביומיים של גרעון כזה גדול הייתי צריכה לרדת לפחוצ 100 גרם

שואל השאלה:
דרך אגב גם יש דרך וצורה לענות

אוקיי, אם נתעלם לרגע מהתגובה למעלה, זה הגיוני משתי סיבות אפשריות, א' את לא באמת בגרעון של 1000 קלוריות, וכנראה שזה מה שקורה, וב' גרעון של 1000 קלוריות לא יוריד אותך במשקל, בגלל שהגוף יכנס למצב של סטרס יומני ממך לרדת במשקל כי זה יותר מידי בישבילו במכה, אז הוא יוריד את ההוצאה הקלורית שלך, את תשבי יותר או תשכבי יותר בצורה טבעית, פחות תזיזי את האצבעות אפילו בזמן מנוחה, יהיה לך פחות כח, והגוף ימצא דרך לאזן את זה.

אני ממליץ לנסות לאט לאט להוריד את הגרעון, תנסי להיות בגרעון של 400 קלוריות, תספרי טוב טוב, תשקלי דברים, תבדקי כמה באמת את צריכה לאכול, ותתמידי, זה לוקח זמן אבל התהליך לא איטי בכלל, הכל יהיה בסדר ויתקדן כמו שצריך

אני יודעת סורי אם תקפתי אבל אהובה את לא תרדי גרם ביומים לא בשבוע ולא בשבועיים זה לוקח זמן הגוף לוקח זמן להתרגל

ולמיקימאוס, הגוף לא אוגר שום שומן במצב של סטרס כן זה לא בריא בשיט , אבל מימב הןא יאגור שומן מאוויר הרי מרזים ומשמיניפ מקלןריןת, במדינות עולם שלישית לא תראי אנשים שמניפ כי הם מורעבים, אז מה שאני אומרת זה שאת צריכה לתת לזה זמן לא יורדים לא ביומים ממש לא לא בשבוע ולא בשבועים כל דבר זה תהליך ארוך וקשה

שואלת השאלה מבינה את שורש דעתי? וסורי אם נשמעתי תוקפת , תדעי שזה באמת ממטרה לעזור

שואל השאלה:
אני כן בגרעון של אלף ואם לא אז 800 700 מה שכן אני בגרעון גדול
ולא משנה עכשיו נשקלתי וירדתי 200 גרם נראה מה יהיה בהמשך לא יודעת

200 גרם אהובה זה לא ירידה במשקל זה נוזלים ביגלל זה אני אומרת לך מכל הלב כאל בנאדם לבנאדם, תהני מהדרך תשקלי אחת ל

שואל השאלה:
אבל הייתי בגרעון למה שזה לא יהיה גם שומן בנוסף .-.

מים.