כדאי להתחיל עכשיו גירעון קלורי או לחכות אחרי החגים?

אני גם טסה לחול בסוכות וגם יש ארוחות משפחתיות בחג. אני לא מתכננת למשוך את זה עד פסח.
כדאי לי לחכות לאחרי סוכות?