החלטתי היום שאני הופכת להיות צמחונית רעיונות לתחליפים ?

קטניות, טופו

שקדים ואגוזים

טופו

תפנה עליי בפרטי אני צימחוני יש מלא

לא רק טופו!
מאכלים עם חלבון *הרבה חלבון*
אגוזים(קשיו/אגוזי מלך).
ביצים!
ופירות
אבל גם טופו טופו זה פשוט חתיכת חלבון

שואל השאלה:
אני לא אוהבת טופו ואלרגיית לאגוזים

זה בעיה...המון פרות ירקות וקטניות

ביונד מיט