אני רוצה להתחיל לשחות ולעשות בריכות, כמה בריכות מתאים למתחילים?

תעשי כמה שאת יכולה. תתחילי מ2 בריכות תראי איך זה מרגיש לך. תעשי עוד קצת עד שאת מרגישה שזה יותר מדי
כל אחד יש לו סיבולת וכושר שונה

יש את בריכת מכבי, תירשם שם לחוג... אמור להיות שם חוג למתחילים.

לאט לאט בסטים של כמה שכת יכולה
אני שחיתי שישה קמ ברצף בשעה עשרים ושש אבל אני שחייניץ