אני בגירעון קלורי כבר חודש אם לא יותר ואין שינוי בכלל

את יודעת כמה את שורפת?

לא יודעת אבל יש כאלה שראיתי שעושים פחות ספורט ואוכלים יותר וזה עובד להם להרזות אז תחכי עוד טיפה

שואל השאלה:
אני שורפת בלי לעשות כלום 1500
ולפי מחשבון בגוגל 1800 בכללי

עדיף לך להיות בגירעון של 300+
אבל אם זה המצב אז את תראי שינוי בקרוב..

אז את לא בגירעון כי אם היית בטוח היית מרזה

שואל השאלה:
אני בגירעון.
אני מודדת לפי האפליקציה עד 1200 ואז מוסיפה עוד מאה בראש לדברים שכנראה לא ספרתי כמו תוספות, או שהאפליקציה לא מדויקת ובאוכל שאכלתי יש יותר קלוריות.
גם אם אני אכל 1500 קלוריות עדיין אהיה בגירעון