למה היא ממש פגעה בי ואני עדיין ממשיך לחשוב עליה

כנראה שהיא חשובה תך

קורה לי,
קשה לי לוותר עליו לא מסוגלת להמשיך ולראות אותו עם מישהי אחרת.

כי אתה לא מבין למה היא פגעה בך ככה

מעולה שאתה מודע לעובדה שזה לא צריך להיות ככה. עכשיו כל פעם שאתה ממשיך לחשוב עלייה תאמר לעצמך שזה לא צריך להיות ככה ושזה לא בריא לך. תתרכז בחיים שלך ותיתן לזמן לעשות את שלו. היא כבר לא בחיים שלך יותר, היא לא תחזור והיא עשתה לך רע. אל תתגעגע אלייה.

כי היא חשובה לך וכנראה שאתה אוהב אותה(בקטע ידידותי או רומנטי זה לא משנה), אם אתה רוצה להפסיק לחשוב עליה אז אולי תנסה כל פעם שאתה חושב עליה לזכור איך היא פגעה בך ושמגיע לך יותר, ותתעסק במשהו אחר ככה שלא תחשוב עליה