תגידו לי מה אתם חושבים על שגרת הערב- לילה שלי

מתחילה באימון בטן חצי שעה. (19:00-19:30)
מיד אחריו ארוחת ערב (19:30-20:00)
חצי שעה אחרי האוכל אני עושה אימון אירובי של חצי שעה (20:30-21:00)
מיד אחריו מקלחת ועלייה למיטה.
לשנות משהו?