התחברות הרשמה

אנשים שמתאמנים כנסו שנייה פליז תעזרו לי

אני מתאמן במכון כבר שנה אבל רק לאחרונה התחלתי באמת לגדול, ושמתי לב קיצר שבממש ממש טיפה, באמת ממש לא רואים כלום החזה השמאלי שלי טיפה יותר גדול, ואני לא מבין מה אני עושה לא נכון, את האמת שאני רק בהתחלה של הגדילה שלי אז יכול להיות שזה יסתדר שאגדל יותר? אני עושה באנצ' נכון אני חושב, וגם את התרגיל חזה שאני עושה במכון, ואני לא בטוח למה זה קורה וזה מלחיץ אותי ואני מפחד שעוד איזה שנה החזה השמאלי שלי יהיה הרבה יותר גדול מהימני ושה מלחיץ אותי, ואתמול עשיתי אימון ועכשיו אני מרגיש כאב כזה (כאילו עבדתי עליו יותר) בצד שמאל, קיצר מה אתם חושבים? כדאי לי פשוט להתעלם מזה? או לעשות משהו, אני לא יודע מה, ולהגיד את האמת יש לי מלא חרדות כאלה סתם אז יכול להיות שזה סתם אחד מהם אני לא יודע זה פשוט מלחיץ אותי..
31 באוקטובר 2022, 11:49
אימוני כושרחדר כושרשריריםהתייעצותאימון גופני    
2 תשובות
אתה אוכל חלבונים
1
1481
אחרי אימון אתה אוכל חלבון?
1
1481
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים (בנים) כנסו שנייה
אנשים שמתאמנים פליז כנסו שנייה
אנשים שמתאמנים פליז פליז כנסו רגע זה חשוב
אנשים שמתאמנים פליז כנסו רגע
כנסו רגע אנשים שמתאמנים פליז אני חייב עזרה, גם אנשים שלא מתאמנים אולי תבינו
אנשים שמתאמנים פליז כנסו רגע (לא אתה אלון)
אנשים שמתאמנים פליז כנסו שנייה
אנשים שמתאמנים כנסו שנייה
אנשים שמתאמנים כנסו שנייה אני צריכה עזרה
פליז אנשים שמתאמנים כנסו שנייה
אנשים שמתאמנים פליז כנסו שנייה לעזור לי