אנשים שלקחו/לוקחים ראקוטן כנסו

לא לקחתי,כנראה משקל מים

כדי להעלות באחוזי שומן נצטרך להיות על מאזן קלורי חיובי
זאת אומרת לאכול יותר קלוריות ממה שהגוף שלנו מוציא

בכדורים האלה בקושי יש קלוריות לפי מה שאני יודע אין קשר בין הדברים