הלכתי לישון באחד וקמתי לפני חצי שעה מה לעשותת?

תשימי את המוזיקה של השינה של הופ קטנטנים זה עוזר לישון

שואל השאלה:
יקח לי לפחות חצי שעה/ארבעים דקות להירדם

או שתנסי לחזור לישון או שתתעוררתי תיהיה בפלאפון ואז תתחילי להיתארגן לבית ספר(אם את הולכת)

לחזור לישון