8 תשובות
שואל השאלה:
זה לא נכון
70 אחוז מהירידה במשקל תלויה באוכל
30 אחוז זה התעמלות
אני ליטרלי אוכלת 300 קלוריות כל יום ולא יורדת
זה לא נכון
70 אחוז מהירידה במשקל תלויה באוכל
30 אחוז זה התעמלות
אני ליטרלי אוכלת 300 קלוריות כל יום ולא יורדת
אנונימית
300 קלוריות??
עוד שנייה תהיה לך קרחת
את פוגעת בכל התפקוד של הגוף, זה כולל גם את המטבוליזם
עוד שנייה תהיה לך קרחת
את פוגעת בכל התפקוד של הגוף, זה כולל גם את המטבוליזם
צריך לאכול 3 ארוחות מזינות ובריאות ביום ולעשות פעילות ספורטיבית לפחות 4 פעמים בשבןע
שואל השאלה:
לא אכפת לי אני רוצה לרדת במשקל
לא אכפת לי אני רוצה לרדת במשקל
אנונימית
לרדת במשקל לא יעזור אם על הדרך תאבדי את השיער, השיניים ואת היכולת להביא ילדים (וכמו שאמרת, זה במילא לא עובד - את פוגעת במטבוליזם)
ממליצה מאוד ללכת לתזונאית
ממליצה מאוד ללכת לתזונאית
שואל השאלה:
כאילו הורדתי 5 קילו אבל עכשיו שבוע אני תקועה על אותו משקל
כאילו הורדתי 5 קילו אבל עכשיו שבוע אני תקועה על אותו משקל
אנונימית
שואל השאלה:
השיער גם ככה תמיד נושר לי בלי קשר
ילדים מזה לא אכפת לי באמת
כמות הסיכונים שיש בלידה ובהריון יותר מדי
השיער גם ככה תמיד נושר לי בלי קשר
ילדים מזה לא אכפת לי באמת
כמות הסיכונים שיש בלידה ובהריון יותר מדי
אנונימית
אהובה את פשוט עושה נזק לעצמך.
הגוף שלך צריך אוכל כדי לתפקד במהלך היום. יש דרכים אחרות להוריד במשקל באופן לאט ובטוח. אם את תרדי מהר בצורה לא בריאה את גם תעלי הכל בחזרה ברגע שתביני שזה פשוט לא אורח חיים נורמלי, ואת תביני.
אני מקווה שיום אחד תפנימי את זה ותתחילי בתהליך שבריא לך לגוף ולנפש, בהצלחה 3>
הגוף שלך צריך אוכל כדי לתפקד במהלך היום. יש דרכים אחרות להוריד במשקל באופן לאט ובטוח. אם את תרדי מהר בצורה לא בריאה את גם תעלי הכל בחזרה ברגע שתביני שזה פשוט לא אורח חיים נורמלי, ואת תביני.
אני מקווה שיום אחד תפנימי את זה ותתחילי בתהליך שבריא לך לגוף ולנפש, בהצלחה 3>
אנונימית