אני רוצה להרביץ לעץ כי ניפרדנו ואני מלאת רגשות ואני משתגעת

לעץ?

זה בסדר להוציא את העצבים
תצאי לריצה או משהו
לא ממליצה לך להרביץ לעץ כי נראה לי שזה כואב

תנסי להוציא אותו מהראש שלך מקווה שיהיה לך טוב יותר

שואל השאלה:
אני רוצה להרגיש עומס גופני כדי להתעלם מהנפשי...אבל אני לא רוצה לפגוע בעצמי כמו לחתוך וכאלה, אז מה אפשר לעשות?

אי אפשר ^^
במקום תנסי לשתות תה או קפה מה שמרגיע אותך
והוא ישכח עם הזמן

שואל השאלה:
אני יתפוצץ בסוף... אני מכירה את הרגשות שלי... אבל אף פעם אני לא יודעת איך להוציא בצורה בריאה

תרביצי לשק אגרוף או משהו
לא עץ זה כואב

תנסי דבר ראשון לשאוף קצת אוויר, אולי ללכת להליכה.
לא עזר או שלא אופציונלי לנסות בכלל? תרביצי למשהו שלא יכאב
עדיין לא אופציה? תרביצי למשהו שיכאב, כמו קיר, אבל לא לעץ כי זה ישרוט אותך ויוריד לך דם, ויכול גך להיגמר בפציעה כגון ששבב עץ יכנס לך ליד וכדו', ואז זה כבר עלול אף לצרוך טיפול רפואי בבית חולים, קיר יעשה את העבודה ואפילו יהיה קשה יותר, אם הוא לא קיר גבס

אם תרביצי לעץ את תתחרטי על זה
חוץ מזה עצים חתוכים בצורה שיכולה לשרוט לך את היד אם תתני לו אגרוף