התחברות הרשמה

כול הגוף שלי תפוס ללכת למכון מחר או לקחת יום מנוחה ? לא הלכתי גם היום

19 בדצמבר 2022, 20:17
חדר כושר    
4 תשובות
תנוח
אנונימי
ללכת
ה
הכיסא
לנוח
פ
פאנצ'ו המלך
אל!! תאמן שריר כשהוא תפוס. זה יעשה רק נזק
Q
Queenminion777
באותו הנושא:
אני מכור למכון אבל הגוף שלי מתחיל להיות תפוס מאוד ולא משתקם הכי טוב עצות ?
אין לי כוח ללכת למכון לקחת יום מנוחה?
ללכת למכון שהגוף קצת תפוס מאימון קודם כן או לא ?
ללכת למכון עייף (ישנתי 6 שעות) או לתפוס תנומה קצרה ואז ללכת?
כדאי ללכת למכון כושר עם שרירים תפוסים?
הגוף תפוס זה תירוץ טוב לא ללכת לעבודה?
אם כןאב לי כל הגוף ואני ביום הראשון של המחזור, עדיף לי לא ללכת למכון נכון?
ללכת מחר לבית הספר אם כל הגוף שלי תפוס?
זה בסדר ללכת למכון ים צוואר תפוס?
אזור החזה והכתפיים שלי תפוסים ומחר אני רוצה ללכת למכון כושר יש דרך לרפא את זה?
ללכת להתאמן למרות שתפוס לי כל הגוף מהאימון האחרון?