יש לי תור לדיאטנית של הפרעות אכילה

לי אין הפרעות אכילה אבל הייתי עם מישהי שכן היה לה ובתפריט שלה היה 6 ארוחות

שואל השאלה:
תודה)

זה תלוי, אצל כל דיאטנית יש סגנון טיפול שונה.
בגדול היא נותנת לך תפריט יומי, שזה המינימום שאת צריכה לאכול. את התפריט אתן מתכננות ביחד, יכול להיות שהיא תשאל אותך מה את אוכלת ביום ואז תוסיף כמויות ודברים שאת רגילה אליהם בשביל שלא יהיה לך קשה.
אם את רוצה לשנות משהו בתפריט אל תתביישי להגיד לה והיא תחליט כמה מהדבר שרצית לשנות את צריכה לאכול בשביל להמשיך לעלות.
אצל דיאטניות שיש שקילה שבועית מצפים לעליה של 0.5 עד 1 קילו בשבוע, אם תעקבי אחרי התפריט ותישארי באותו משקל/לא תעלי במשקל, היא תשנה את ההרכב של התפריט וכנראה תוסיף משהו

אם יש לך עוד שאלות או משהו תכתבי בפרטי בכיף

שואל השאלה:
קילו בשבוע?!

זה ממש תלוי בדיאטנית ובהפרעה ובעיקר בך.
זה נורא אישי וזה שונה באמת משתנה גם מדיאטנית לדיאטנית (מניסיון)
בהצלחה :)

זה תלוי בהעדפות ובמצב שלך אין אותו תפריט לכולם
וזה שונה אצל כל אחת בכמה לעלות
ואת יכולה לבחור אבל לא דברים דלי קלוריות ולא כמויות