5 תשובות
תאכלי
כן תאכלי זה בסדר גמור
בתאבון
תשתי מים קודם ככה אני עושה שאני רעב באמצע הלילה ואחרי 10 דקות אם את עדיין רעבה לכי תפנקי תעצמך באיזה קורנפלקס
להכין כוס תה מפנקת - נשמע לי כמו יותר מידי פחממות לערב אחד. לעצור עם האוכל לפחות שעה וחצי לפני השינה - יעשה לך טוב ולקיבה שלך שמחה גדולה
באותו הנושא: