חזה עוף ופסטה אדומה אחרי אימון פונקציונלי זה בסדר?

תשובה אחת

כן מעולה

הנכדה של בריאן מיי

באותו הנושא:

חזה עוף ופסטה אדומה אחרי אימון פונקציונלי זה בסדר?

פסטה זה טוב אחרי אימון?

אחרי אימון (נגיד 2 שניצלים 3 כפות פסטה)

בולונז ( פסטה ובשר טחון ) אחרי אימון אירובי מדרגה 30 דקות ומכשירים זה טוב ?

פסטה זה טוב אחרי אימון

עד כמה זה מביך שאני אדומה בפנים *ממש* אחרי אימון?

פסטה עם פרגיות וסלט ירקות מומלץ אחרי אימון פילוקסינג 40 דק' (פילאטיס ובוקסינג) ?

פסטה מומלצת אחרי אימון אירובי של 60 דקות?

שניצל (אמיתי לא מעובד) אורז ופסטה עם הרבה פחמימות זה טוב אחרי אימון?

מנת פסטה מבושלת עם רוטב ו 4 פרגיות טוב אחרי 3 אימוני קרודיו?

זה בסדר לאכול אחרי אימון סלט-מלפפון עגבנייה וטונה ופסטה מחיטה מלאה עם רוטב עגבניות?