איך להתגבר על פחד ממטוסים אחרי שהייתי בקריסת מטוס?

שואל השאלה:
שרדתי ואני צריכה לטוס שוב בקעת ואני באמת רוצה מאוד לטוס ולהנות בחול אבל אני לא רואה את עצמי מסוגלת שוב להיכנס למטוס

זה טראומה לפי דעתי אם הטיסה הקרובה שלך תעבור טוב בעזרת ה והגוף שלך יקבל את זה את/ה תתגבר/י על זה

זה אחד קשה , אני חושבת שמה שחשוב שתדעי זה שהסיכוי להתרסקות מטוס היא ממש נמוכה ועוד פעם שניה בחיין שלך זה באמת סיכוי אפסי. לנהוג במכונית נחשב למסוכן יותר