הייתי שבועיים בחיטוב והצלחתי ואכלתי יומיים די הרבה..

תמשיכי את התהליך כרגיל. יומיים לא ישפיעו הרבה

אם זה רק יומיים הכל טוב תמשיכי בשגרה שלך וזה לא כזה ישנה

תמשיכי לא להישבר

שואל השאלה:
וואי אני ממש מבואסת תעודדו אותי . ועד הקיץ אני אצליח)

בטח!! עד הקיץ יש זמן

זה לא משנה אם אכלת הרבה השאלה אם אכלת דברים עם הרבה קלוריוצ או לא וחוץ מזה יומיים לא יעשו שינויי גדול את פשוט צריכה לקחת את עצמך ברצינוצ

היייייי
כל הכבוד לךך
אל תדאגי, לכולם יש נפילות וזה רק יומיים
תמשיכי כרגיל ואת אלופה ואת בתהליך ממש טוב
עד הקיץ את כבר כבר תהיה בתוך הכל עם תוצאות, והיומיים האלה אפילו לא ישפיעו קצת על מה שתצליחי.
את אלופה ולכי תמשיכיי תזכרי שזה בסדר שיש לפעמים ירידות כאלה :)