אני מפחד ברמות מהרעידות אדמה ואני מפחד שיקרה לי או למישהו שאני מכיר משהו ברמה שאני עוד שנייה בוכה

לא צריך לפחד לא יהיה עוד

אין צורך לפחד ממה שעוד לא קרה ויכול להיות לא יקרה זה סתם לחץ מיותר.. כולנו ביחד בזה

שואל השאלה:
אבל אמרו שיכול להיות בכל רגע רעידת אדמה בישראל

גם אם יהוה כאן רעידת אדמה
אני מאמינה שהיא תהיה בקטנה כמו שנים קודמות
לא כמו מה שההוא בטורקיה

אתה יודע כמה דברים יכולים לקרות כל רגע? כל רגע משהו יכול לקרות ... זה לא באמת אומר כלום , חבל על הדאגה שלך באמת , רוב ההודעות של פיקוד העורף שרואים בגוגל זה פוטושופ של אנשים שהחליטו לעצבן ולהלחיץ ילדים קטנים

מבינה אותך מאוד.
בישראל בניגוד לסוריה וטורקיה יש ממדים, אם אתה לא יכול לצאת לבחוץ רוץ ישר לממד ותשאיר את הדלת פתוחה. הממד לא יכול להתרסק. יש לנו יותר אמצעים מאשר למדינות אחרות. אל תראה הרבה חדשות, הם אוהבים להלחיץ ככה הם מקבלים רייטינג.

אה וגם בטורקיה הבתים לא כמו בישראל
יש להם בתים חלשים
אל תדאג

תנשום עמוק, תשתה מים ותחשוב חיובי.
אין המון סיכויים לרעידת אדמה וגם אם חס וחלילה תהיה אתה תשים לב עליה ואתה תהיה מוגן וככה גם כל השאר.
(אם יש רעידת אדמה מומלץ לצאת החוצה.
אם לא יהיה לך זמן או יכולת תצא/י למדרגות או שתכנס/י לממ"ד ותשאיר/י דלת וחלון פתוח.
אם אין אפשרות לצאת מאזור לא מוגן תלכ/י לפינה של החדר ותשימ/י ידיים על הראש.
תשמור/תשמרי על עצמך 3>)

תירגע-עדיין לא קרה כלום
לא נתעלם מהעובדה שיש סיכוי שתהיה פה רעידת אדמה.
אין לדעת מתיי
אבל אם אתה כלכך לחוץ תצפה לך בסרט נחמד או תשמע מוזיקה,או אפילו תדבר עם חבר/ה שלך.
תתעסק במשהו

שואל השאלה:
תודה על כל התגובות❤

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי מאוד חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הפחדים שעלולים לטלטל, המחשבות שעולות ואולי גם חוסר הוודאות שמציף בעקבות רעידת האדמה העוצמתית שהייתה בטורקיה ורעידות האדמה החלשות יותר שמגיעות עד אלינו... משערת שכל השאלות שעולות שעליהן אין לנו תשובה עלולות לערער, האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו, הורים או מבוגר אחר שיש אפשרות לשתף אותו בחששות שמלווים?
בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.