זה נכון שאם מזייפים חיוך להרבה זמן מתחילים להיות שמחים באמת ?

לא

ממש לא

הלוואי

שואל השאלה:
זה מה שרשום בגוגל
it's true when you smile it makes you happier,' says israeli psychologist from the 19-country research group, suggesting smile muscles trigger happy feelings.
לא יודעת אם זה באמת נכון

המחשבה שעומדת מאחורי זה, היא שאם תעמיד פנים שאתה שמח מתישהו תשכח שטתה מעמיד פנים, ופשוט תהיה שמח

אנילא חושב שזה נכון..

זה לא בהכרח נכון וחוץ מזה קשה לזייף חיוך אני לא יודעת לזייף חיוך

מחקרים הראו שמי ששמרו על צורת פה כך שהם נראים מחייכים אל מול מי שצורת הפה שלהם הייתה רגילה קיבלו סיטואציות יותר בחיוביות - הם לא היו יותר שמחים אבל התגובה שלהם הייתה יותר חיובית. לא זוכר מה שם המחקר כנראה שלזה את מתכוונת

לפי מה שאמרו לי זה נכון, גם שהמצב קשה אני נזכרת בעובדה הזאת ומחייכת וזה באמת קצת עוזר אבל זה לא אומר שזה עובר אלא זה הכאב חוזר אחכ וביותר עוצמה. בקיצור לא

לא

קצת, כי לחייך משחרר הורמונים למוח שגורמים לו לחשוב שאתה שמח

כן, זה נכון. המוח שלך מורכב מ-97% מהתת מודע ו-3% מהתת מודע. אם תזייפי חיוך ותגידי לעצמך דברים טובים את תרגישי טוב יותר. הדברים הטובים ייכנסו לתת מודע שלך, בחיוך מפריש הורמונים חיוביים. חיוך אמיתי אחד יכול לגרום לאדם להיות מאושר. לא קרה לך שהיית מדוכאת עד שראית חיוך?

אם תעמדי מול המראה, תחייכי ותגידי שאת הכי יפה בעולם, גם אם את משקרת, זה משפיע על התת מודע. אם תגידי את זה כל יום, או כמה פעמים ביום את תהיי משוכנעת בזה לחלוטין.