מישהו יכול להביא לי אתר שאני יוכל לבדוק בו כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום?

http://www.goleango.com/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f%20%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa.php

עוד אחד
http://www.goleango.com/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f%20%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa.php
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=42

שואל השאלה:
זה לא זה, אני רוצה לדעת כמה קלוריות מותר לי לצרוך לפי משקל וגיל.

הלמטה. זה הקישור את עושה את הגיל והמשקל ויש כמה חפירות של תזונה אבל זה טוב לפעמים ללמוד על הגוף מקווה שעזרתי ביי:)