אין לי אנרגיות לכלום בזמן האחרון ואני כל הזמן עייפה

אם את ישנה יותר מידי אז את עדיין תהיי עייפה ולא יהיה לך כוח, תפסיקי ללכת לישון הרבה פעמים זה גם לא בריא ויש אנשים שהלכו לישון גם ככה אפילו פחות. פשוט כל יום ישנו יותר ויותר שעות גם בצהריים ובערב וכו ובסוף הגוף התרגל לכך והם לא קמו אחר כך ומתו (חלקם, כמובן יש כאלה שישנו איזה יומיים וחצי ואז קמו [פחות או יותר]).

תנסי לסדר את שעות השינה שלך, תתחילי לאכול ירקות ומאכלים בריאים, תשתי מים, תעשי קצת ספורט זה גם ממש עוזר

ומה שכתבתי זה הוכח מדעי אם אני לא טועה^

לא ידעתי שכל המילים האלה שרשמת כאן מתארות בול אותי בשנה האחרונה..

סיימ