איך להגיד להורים שאני צריכה פסיכולוג בלי באמת להגיד להם?

תדברי איתי בבקשה בפרטי

אין שום בושה ב-ללכת לפסיכולוג
ואני בטוח שההורים שלך יבינו אותך.

אני בחיים לא אשקח את היום שאמרתי לאמא שלי זה היה נורא( כאילו איך שאני עשיתי).
ממליצה לך ההפך ממני.
קודם תגידי שאת רוצה לדבר איתה שיחה רצינית ואז תרגיעי אותה קצת ותבקשי את זה.
אין בושה ללכת לפסיכולוג בסופו של דבר כולם צריכים אפילו.

טיפ שהמורה שלי נתנה לי ותאמת הצליח:
"אמא, אני צריכ.ה לדבר עם מישהו שהוא לא את"
אין לי מושג איך זה עבד אבל זה עבד

לומר שאת חושבת שאת צריכה עזרה נוספת

תרמזי להם
דבר שני, פסיכולוג זה לא בושה