6 תשובות
חיטוב שזה גרעון קלורי
בעיקר גרעון קלורי אבל תרגילי בטן עוזרים גם
צריך לשלב בין שניהם, אי אפשר להתחטב רק מאימונים ומהצד השני אי אפשר רק מגרעין קלורי
אנונימית
בשביל פס צריך להוריד באחוז שומן, זאת אומרת שצריך גרעון קלורי שלילי
אני מדייקת אותי, בשביל גרעין קלורי צריך להתאמן, נגיד תרגילי בטן
אנונימית
שואל השאלה:
יש כאלה שאומרים שלעשות תרגילי בטן רק יגדיל את הבטן
יש כאלה שאומרים שלעשות תרגילי בטן רק יגדיל את הבטן
אנונימית