לעשות אימון ואז לאכול או לאכול ואז לעשות אימון?

3 תשובות

אכלת משהו היום?? אם לא אז תאכלי משהו קטן ואז אחרי האימון תאכלי ארוחת צהרים

אשרף סטייק

אימון ואז לאכול אחרי לפחות חצי שעה

!Dale

אימון ואז לאכול

Nani:)

באותו הנושא:

לאכול ואז לעשות אימון או לעשות אימון ואז לאכול?

-לעשות אימון-להתקלח-לאכול- **או** -לאכול-לעשות אימון-להתקלח- (?)

מה עדיף לאכול ארוחת צהריים ואז אימון או לעשות אימון ואז לאכול ארוחת צהריים?

מחר בבוקר לעשות אימון ואז לאכול או קודם לאכול ואז אימון?

דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?

עדיף אימון בטן (לפס) ואז לאכול או קודם כך לאכול ואז אימון?

מה עדיף לאכול קודם ארוחת בוקר לאז לחכות קצת לעשות אימון או אימון ואז ארוחת בוקר?

מה עדיף לאכול ואז אימון או אימון ואז לאכול

אכלתי 8 אנבים אני יכולה לעשות אימון של עשרים דקות ואז לאכול ארוחת בוקר?

לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?

אני רוצה לעשות אימון בוקר, מה כדאי לאכול לפניי?