19 תשובות
8
אנונימי
10-11
אנונימית
21:00 - 22:00
תלוי מתי את קמה
23:00 גג
רוב הילדים בגיל 12.5 צריכים בין 9-11 שעות שינה בלילה
שואל השאלה:
אני קמה ב שמונה ורבע
אני קמה ב שמונה ורבע
אנונימית
בגדול את בגיל ההתבגרות - כדאי שיהיו לך בערך 8 שעות שינה.
בגיל הזה הלכתי לישון בסביבות 21:30 - 22:00, לפעמים זלגתי ל 23:00
בגיל הזה הלכתי לישון בסביבות 21:30 - 22:00, לפעמים זלגתי ל 23:00
חחח לדעתי 23:00 אבל אני הולכת ב2:00 ואני בת 12
אנונימית
אני בת 12.5 ואני הולכת לישון באחת עשרה וחצי-שתיים עשרה...
אבל אני לא דוגמא, יש לי יותר מדי ספרי לכתוב...
אבל אני לא דוגמא, יש לי יותר מדי ספרי לכתוב...
22:30 אני הלכתי
ניאלי אתם לא מכירים בני 12 אחותי הולכת לישון ב3:00
הדור הזה הזוי
22:30
בתור אחת שנהרסו לה השעות שינה עדיף לך כמה שיותר מוקדם השינה ככ חשובה אולי עכשיו את לא תביני אבל תסמכי עליי שזה משפיע על כל היום
אני בימים של בית ספר הולכת לישון בסביבות 00:00-00:30
22:00-23:00
23:00/22:00
אנונימית
באותו הנושא: