אכלתי אתמול אבטיח ואני בחיטוב.. (ראיתי שלכל 100 גרם יש 30 קלוריות אז הסכמתי לעצמי) היום אחרי שירותים נשקלתי וראיתי

שעליתי חצי קילו כמעט.
וזה אחרי שהייתי בשירותים.
מה זה אומר? זה נוזלים? ואם עשיתי שירותים עדיין יכול להיות שנשארו נוזלים? כמה זמן לוקח להם לרדת?
11 ביוני 2023, 11:10
ערך קלוריאוכלחישוביםירידה במשקלשריפת קלוריות    
10 תשובות
שואל השאלה:
אני בן, להורמונים עדיין יש קשר?
אנונימי
כן, אפילו מאוד אם אתה בגיל ההתבגרות!
y
yuv3
שואל השאלה:
אני בן 20
אנונימי
אם אתה בתהליך של ירידה במשקל לא תמיד רואים תוצאות על ההתחלה
וכן זה מייאש אני מבינה אבל תמשיך להתמיד ועל תתפוס על המשקל יותר מדי זה יכול לגרום לך לממש אובססיה על משקל זה נגיד משהו שהלוואי שהייתי יודעת לפני חצי שנה ותזכור שזה תהליך ולוקח זמן אה רק עכשיו ראיתי שאתה בן סליחה
~
~Red cherry~
לחחח יותר פרטים פעם הבאה היה עוזר ;)
אבל כן, אין לך סיבה לדאוג אחי, תבדוק את המשקל שלך לפי שבוע ולא לפי יום ותראה איך אתה מתקדם
y
yuv3
זה נוזלים אל תדאג
R
Rotary
הכל נוזלים, אבטיח דל בקלוריות ויש בו הרבה נפח ומים, גם אני ככה אוכלת בעיקר לפני השינה ועולה יום אחרי הכל טוב
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
זה לא קשור. המשקל שלך יכול להשתנות בין רגע על ידי כל מיני דברים כמו הורמונים, שינה ועוד המון. אל תדאגי, הכל בסדר. לא בודקים ירידה במשקל אחרי כל יום, בודקים כל שבוע. אם שקלת בשבוע מספר 1 50 קילו, תשקלי שוב לאחר שבוע ותראי אם ירדת או עלית
y
yuv3
שואל השאלה:
נשקלתי פעם קודם שבוע שעבר..
אנונימי
כנראה משקל של נוזלים אבל בכל מקרה ממליצה לך להישקל רק פעם אחת בשבוע
הגוף שלנו שמתנה הרבה במהלך היום ולא תמיד זה משקל אמיתי
אנונימית