6 תשובות
עשרים קילו לא כי זה ממש מהר ואם את תצליחי לרדת עשרים את תעלי בחזרה אבל עשר את יכולה
לא
לאכול פחות ממה שאת מוציאה כל יום להציב לך מטרה מסויימת למשל היום קמתי 70 קילו אז המטרה שלי למחר זה לקום 69.8 שזה 200 גרם אבל כל יום טיפה וזה השיטה הכי קלה והכי טובה
שואל השאלה:
אני בן אבל תודה
אנונימי
בעיקרון לא בדרך בריאה, אבל כן אפשר 10