5 תשובות
לא אחרי אימון צריך פחממות מלאות וחלבון.
זה לא יהרוג אותך אבל זה סתם הורס
כן
זה בסדר עדיף פשןט לאכול משהו אחר
באותו הנושא:
זה בסדר שאכלתי גלידה אחרי אימון?
29 ביוני 2023, 10:56